분노일기 - 감정일기 분노조절 스트레스 해소

An emotional diary where you pour out your feelings the moment you get angry, instead of holding them back. From anger management and stress relief to emotional pattern analysis.

참지 말고 기록하세요 — 감정일기·분노조절·스트레스 해소를 위한 가장 솔직한 공간 '분노일기'일상 속에서 불쑥 찾아오는 화, 어떻게 관리하고 계신가요? 꾹 참고 넘기기만 하면 마음의 병이 될 수 있습니다. '분노일기'는 여러분이 느끼는 분노와 스트레스를 안전하게 쏟아내고, 자신의 감정을 객관적으로 들여다볼 수 있도록 돕는 감정 관리 도우미입니다.■ 분노일기가 필요한 순간갑작스러운 스트레스로 마음을 진정시키고 싶을 …